Hayati Care

Kenapa kamu mudah ngantuk padahal sudah tidur nyenyak

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSoadGO7wim_8FFnXuP1CjEEz9RIOo5DP26DLUw3bHaOSVgWdwmdqH8k5pos-Pc4hhbGTbVS8O_TWYamMPM7fdnH3jhTZX658Po2W6BryXwTjxX7stzbpkJBU05qz1OrrDi57jx4uB_ZzU/s1600/6-alasan-kenapa-kamu-mudah-ngantuk-padahal-sudah-tidur-nyenyak.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSoadGO7wim_8FFnXuP1CjEEz9RIOo5DP26DLUw3bHaOSVgWdwmdqH8k5pos-Pc4hhbGTbVS8O_TWYamMPM7fdnH3jhTZX658Po2W6BryXwTjxX7stzbpkJBU05qz1OrrDi57jx4uB_ZzU/s640/6-alasan-kenapa-kamu-mudah-ngantuk-padahal-sudah-tidur-nyenyak.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="background-color: white; font-family: "arial"; font-size: 15px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: "arial"; font-size: 15px;">Saat tubuh merasa lelah dan ngantuk, tentu segala macam aktivitas akan terhambat. Untuk itu, kamu pun selalu meluangkan waktu untuk tidur dengan waktu istirahat yang cukup. Namun masalahnya setelah kamu tidur, kamu pun masih merasa ngantuk dan lemas.</span><br />
<br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" />
<span style="background-color: white; font-family: "arial"; font-size: 15px;">Kira-kira apa yang jadi penyebabnya?</span><br />
<br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" />
<strong style="background: none 0px 0px repeat scroll rgb(255, 255, 255); border: 0px none; font-family: arial; font-size: 15px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">Terlalu banyak minum kopi</strong><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial"; font-size: 15px;">Kopi mengandung zat kafein yang bisa membuat tubuhmu terjaga. Namun, terlalu banyak kafein juga bisa membuatmu cepat lelah. Sebab hormon adrenal dipacu untuk bekerja dengan keras sehingga kamu tidak memberikan tubuhmu waktu untuk beristirahat dengan memadai.</span><br />
<br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" />
<strong style="background: none 0px 0px repeat scroll rgb(255, 255, 255); border: 0px none; font-family: arial; font-size: 15px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">Ketidakseimbangan hormon</strong><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial"; font-size: 15px;">Ketidakseimbangan hormon merupakan gangguan kesehatan yang sulit untuk didiagnosis sejak awal. Namun, kelelahan mampu menjadi tanda awal dari ketidakseimbangan hormon dalam tubuhmu. </span><br />
<br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" />
<strong style="background: none 0px 0px repeat scroll rgb(255, 255, 255); border: 0px none; font-family: arial; font-size: 15px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">Stres</strong><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial"; font-size: 15px;">Stres yang bersumber dari pikiran juga bisa membuatmu merasa lelah luar biasa. Nah, ketika kamu merasa begitu lelah, cobalah untuk mengambil napas meski hanya sejenak demi meredakan ketegangan.</span><br />
<br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" />
<strong style="background: none 0px 0px repeat scroll rgb(255, 255, 255); border: 0px none; font-family: arial; font-size: 15px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">Suntikan nutrisi yang tidak mencukupi</strong><span style="background-color: white; font-family: "arial"; font-size: 15px;"> </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial"; font-size: 15px;">Para ahli kesehatan percaya bahwa saat tubuhmu tidak mendapatkan suntikan atau asupan nutrisi yang memadai, maka tubuh akan lebih mudah untuk merasa lelah. Untuk itu pastikan bahwa makanan yang kamu konsumsi mengandung nutrisi kompleks seperti lemak, protein, karbohidrat, maupun serat yang bermanfaat untuk memberikan suntikan di setiap sel tubuh agar kamu jadi tak mudah lelah dan mengantuk.</span><br />
<br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" />
<strong style="background: none 0px 0px repeat scroll rgb(255, 255, 255); border: 0px none; font-family: arial; font-size: 15px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">Dehidrasi</strong><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial"; font-size: 15px;">Saat tubuh tak mendapatkan cairan yang memadai, mudah ngantuk menjadi gejala awalnya. Penelitian sendiri telah menunjukkan bahwa tubuh perlu banyak air untuk selalu berenergi dan mudah fokus.</span><br />
<br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" />
<strong style="background: none 0px 0px repeat scroll rgb(255, 255, 255); border: 0px none; font-family: arial; font-size: 15px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">Jarang berolahraga</strong><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial"; font-size: 15px;">Ada begitu banyak manfaat sehat yang bisa kamu dapat dengan berolahraga. Salah satunya adalah kamu jadi tidak mudah merasa kantuk. Sebab, saat kamu rajin berolahraga, maka kerja sistem metabolisme tubuhmu akan terpacu.</span></div>

Kenapa kamu mudah ngantuk padahal sudah tidur nyenyak

Saat tubuh merasa lelah dan ngantuk, tentu segala macam aktivitas akan terhambat. Untuk itu, kamu pun selalu meluangkan waktu untuk tidu...

Cara Singkirkan bau mulut karena makan bawang dengan 5 cara ini

0 Kesehatan 8:02:00 PM

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7U8a6UxC43Ws6VSyRlpPx0ubi0ECTEZvUFZk5jtA3Hd-QsGyAt4JToPyqdQY5PuvmOY0OFF-8VaW8eTQBE4xHtL2vPhp_i-re8YPb0JCqgwtqPx5sEieCDCdmHyjKVvE6bi5pl2MU2Epg/s1600/singkirkan-bau-mulut-karena-makan-bawang-dengan-5-cara-ini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7U8a6UxC43Ws6VSyRlpPx0ubi0ECTEZvUFZk5jtA3Hd-QsGyAt4JToPyqdQY5PuvmOY0OFF-8VaW8eTQBE4xHtL2vPhp_i-re8YPb0JCqgwtqPx5sEieCDCdmHyjKVvE6bi5pl2MU2Epg/s640/singkirkan-bau-mulut-karena-makan-bawang-dengan-5-cara-ini.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="background: none 0px 0px repeat scroll rgb(255, 255, 255); border: 0px none; font-family: arial; font-size: 15px; margin-bottom: 10px; outline: none 0px; padding: 0px 0px 10px; width: 630px;">
<br /></div>
<div style="background: none 0px 0px repeat scroll rgb(255, 255, 255); border: 0px none; font-family: arial; font-size: 15px; margin-bottom: 10px; outline: none 0px; padding: 0px 0px 10px; width: 630px;">
Makanan Indonesia yang didominasi dengan bumbu berupa bawang putih dan bawang merah seringkali membuat Anda tidak percaya diri. Penyebabnya apalagi kalau bukan bau bawang yang kemudian berubah menjadi bau mulut. Padahal bisa jadi setelah makan siang yang membuat Anda bau mulut ini, Anda harus bertemu dengan banyak orang dan melakukan presentasi yang penting.<br /><br />Selain menggosok gigi, berikut adalah cara sederhana lainnya yang bisa Anda coba untuk menyingkirkan bau mulut seperti dilansir dari indiatimes.com.</div>
<ul style="background: none 0px 0px repeat scroll rgb(255, 255, 255); border: 0px none; font-family: arial; font-size: 15px; list-style: none outside none; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">
<li style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; list-style: disc; margin: 0px -33px 10px 40px; outline: none 0px; padding: 0px; width: 600px;">Makan daun mint atau peterseli segar untuk menghilangkan bau mulut yang tidak enak. Jika Anda tidak menemukan daun mint, maka Anda bisa mengunyah permen karet yang mengandung xylitol untuk menghilangkan bau mulut.</li>
<li style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; list-style: disc; margin: 0px -33px 10px 40px; outline: none 0px; padding: 0px; width: 600px;">Selain daun mint, Anda juga bisa mengunyah kentang, jamur, atau wortel untuk mengusir bau mulut.</li>
<li style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; list-style: disc; margin: 0px -33px 10px 40px; outline: none 0px; padding: 0px; width: 600px;">Mustard juga bisa Anda gunakan untuk menghilangkan bau mulut. Caranya adalah penuhi mulut dengan mustard dan kemudian Anda bisa meludahkannya.</li>
<li style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; list-style: disc; margin: 0px -33px 10px 40px; outline: none 0px; padding: 0px; width: 600px;">Minum teh hijau dan air lemon juga bisa membantu untuk menyegarkan nafas Anda.</li>
<li style="background: none 0px 0px repeat scroll transparent; border: 0px none; list-style: disc; margin: 0px -33px 10px 40px; outline: none 0px; padding: 0px; width: 600px;">Tak banyak yang tahu bahwa mengunyah sepotong roti juga berkontribusi untuk menyegarkan nafas.</li>
</ul>
<div style="background: none 0px 0px repeat scroll rgb(255, 255, 255); border: 0px none; font-family: arial; font-size: 15px; margin-bottom: 10px; outline: none 0px; padding: 0px 0px 10px; width: 630px;">
Selamat mencoba!</div>
</div>

Cara Singkirkan bau mulut karena makan bawang dengan 5 cara ini

Makanan Indonesia yang didominasi dengan bumbu berupa bawang putih dan bawang merah seringkali membuat Anda tidak percaya diri. Penyeb...

Cara mengatasi mulut bau bawang

0 Kesehatan 7:56:00 PM

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6tk3h07l0qkgruGN17_-2BFithto9TZOQKnScRYS4VSyWJ0gWQOh04LIz6TnFcoHcj1LJCb_8DyzExr-WSf4zfqrPNiUNIsiiweWfA4Stj1cETJemc2oDepj4tXAzSQbiVjsr9BO3SUPm/s1600/cara-mengatasi-mulut-bau-bawang.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6tk3h07l0qkgruGN17_-2BFithto9TZOQKnScRYS4VSyWJ0gWQOh04LIz6TnFcoHcj1LJCb_8DyzExr-WSf4zfqrPNiUNIsiiweWfA4Stj1cETJemc2oDepj4tXAzSQbiVjsr9BO3SUPm/s640/cara-mengatasi-mulut-bau-bawang.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;">Meskipun bawang putih baik untuk kesehatan, banyak orang cenderung menjauhinya karena efek setelah makan bawang putih dapat menimbulkan bau napas tak sedap.</span><br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;">Nah, berdasarkan penelitian, kini telah ditemukan cara untuk mengatasi mulut bau setelah makan bawang. Menurut Boldsky (26/9), makan apel, mint, dan daun selada dapat membantu mengurangi bau menyengat akibat bawang putih.</span><br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;">Kita perlu tahu, bahwa yang menyebabkan bawang putih membuat nafas kita bau adalah kandungan volatil, yang mana termasuk diallyl, disulfide, alil mercaptan, alil metil disulfide, dan alil mathyl sulfide.</span><br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;">Dalam penelitian tersebut dilakukan pada peserta yang diberi bawang pputih sebanyak 3 gram dan harus mengunyahnya selama 25 detik. Kemudian mereka diminta untuk mengonsumsi air, apel (langsung atau dijus), daun selada (langsung atau dipanaskan), daun mint (langsung atau dijus, dan teh hijau dikonsumsi segera.</span><br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;">Ternyata apel dan selada mampu menurunkan konsentrasi volatil yang menyebabkan bau sekitar 50 persen. Sedangkan daun mint memiliki deodorisation lebih tinggi dibandingkan dengan apel dan selada utnuk semua senyawa volatil.</span><br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;">Jus apel dan jus mint mengurangi volatil, tetapi tidak seefeksif mengunya apel atau mint langsung.</span></div>

Cara mengatasi mulut bau bawang

Meskipun bawang putih baik untuk kesehatan, banyak orang cenderung menjauhinya karena efek setelah makan bawang putih dapat menimbulkan ...

Gula tidak memiliki nilai gizi di dalamnya benarkah?

0 Kesehatan 7:49:00 PM

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCiEb2foOQkfbZhyDc9guwjf9wIz5vHbRDEIzMVBJCI939OLlwJhN3boODY9nIyFvNPSt-ONv8jENzXMhhOWemGUG_2WHK2mM69d2wNlQcIYYmkT9TM4VFxt5Uw4qsY83wLBhpwseisiAz/s1600/benarkah-gula-tidak-memiliki-nilai-gizi-di-dalamnya.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCiEb2foOQkfbZhyDc9guwjf9wIz5vHbRDEIzMVBJCI939OLlwJhN3boODY9nIyFvNPSt-ONv8jENzXMhhOWemGUG_2WHK2mM69d2wNlQcIYYmkT9TM4VFxt5Uw4qsY83wLBhpwseisiAz/s640/benarkah-gula-tidak-memiliki-nilai-gizi-di-dalamnya.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;">Gula adalah bahan makanan yang tidak bisa dilepaskan dari kehidupan manusia. Entah itu untuk membuat minuman, memasak, atau membuat kue, manusia tetap membutuhkan gula.</span><br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;">Meski gula memiliki manfaat untuk memaniskan makanan yang akan kamu konsumsi, namun gula juga bisa memberikan dampak buruk untuk tubuh. Terlalu banyak makan gula dapat membuatmu berisiko tinggi untuk terkena diabetes hingga kegemukan. Hal inilah yang kemudian menjadi dasar pemikiran bahwa gula sama sekali tidak memiliki nilai gizi atau kandungan nutrisi di dalamnya. Benarkah demikian?</span><br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;">"Gula memang tak memiliki nilai gizi di dalamnya. Dan gula sama sekali tidak bermanfaat bagi kamu yang ingin diet. Beragam jenis gula seperti fruktosa, dekstrosa, glukosa, maupun sukrosa tidak memiliki nilai nutrisi," ungkap penelitian yang dilansir dari idiva.com ini.</span><br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;">"Sebagai contoh, fruktosa mampu menjadi racun bagi lever dan akan dikonversi menjadi lemak yang menyebabkan resistensi insulin yang memicu diabetes tipe 2 dan menyebabkan peradangan dalam tubuh yang kemudian meningkatkan risiko serangan jantung atau stroke. Selain itu fruktosa juga mampu mengganggu hormon yang mengontrol nafsu makan dan menghindarkanmu dari perasaan kenyang."</span><br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;">"Karena gula bisa memberikan bahaya untuk tubuh, maka WHO menyarankan agar kamu membatasi konsumsi gula yaitu maksimal 6 sendok teh per hari. Selain itu, kamu juga wajib mewaspadai bentuk olahan makanan lain yang juga mengandung gula tersembunyi di dalamnya."</span></div>

Gula tidak memiliki nilai gizi di dalamnya benarkah?

Gula adalah bahan makanan yang tidak bisa dilepaskan dari kehidupan manusia. Entah itu untuk membuat minuman, memasak, atau membuat kue,...

Jangan berolahraga saat kamu mengalami 3 hal ini!

0 Kesehatan 7:45:00 PM

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAHzMWuoGhLZ_cGLA6vp5bwiI3MwymK1ywFtf4YtDzNtgwtaAJdIJoYaJCJ9tqLaofL84gRJ4jZoi2XPjrwXAf2FM1lPu685OmL4EdclnQ_RKDZfxmKKN-ha1tzi0uJFbGXKIg9jPSgZcZ/s1600/Screenshot_1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAHzMWuoGhLZ_cGLA6vp5bwiI3MwymK1ywFtf4YtDzNtgwtaAJdIJoYaJCJ9tqLaofL84gRJ4jZoi2XPjrwXAf2FM1lPu685OmL4EdclnQ_RKDZfxmKKN-ha1tzi0uJFbGXKIg9jPSgZcZ/s1600/Screenshot_1.png" /></a></div>
<span style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;">Tak diragukan lagi bahwa olahraga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. Tak hanya memberikan dampak bagi kesehatan fisik, olahraga juga akan membuat mentalmu lebih sehat. Oleh karena itu olahraga lari, berenang, bersepeda, atau bela diri sah-sah saja untuk kamu lakukan setiap hari.</span><br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;">Meskipun begitu, ternyata ada lho saat-saat tertentu dimana kamu diperbolehkan untuk tidak berolahraga. Berikut adalah daftarnya.</span><br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" /><strong style="background: none 0px 0px repeat scroll rgb(255, 255, 255); border: 0px none; font-family: arial; font-size: 15px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">Saat kamu sakit</strong><br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;">Ketika kamu sedang sakit, baik untuk karena serangan penyakit ringan, hal ini menandakan bahwa sistem kekebalan tubuhmu sedang menurun. Melakukan olahraga saat kamu sedang sakit hanya akan membuatmu berpotensi untuk cedera. </span><br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" /><strong style="background: none 0px 0px repeat scroll rgb(255, 255, 255); border: 0px none; font-family: arial; font-size: 15px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">Saat kamu stres</strong><br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;">Memang ada beberapa orang yang memilih untuk menghilangkan stres mereka dengan olahraga. Namun sebenarnya tak ada salahnya jika kamu tidak berolahraga saat stres. Pilihlah kegiatan yang menyenangkan untuk menghilangkan stresmu.</span><br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" /><strong style="background: none 0px 0px repeat scroll rgb(255, 255, 255); border: 0px none; font-family: arial; font-size: 15px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">Saat kamu cedera</strong><br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;">Setiap jenis cedera memiliki masa waktu tertentu untuk menyembuhkannya. Dan hal ini berarti kamu disarankan untuk tidak berolahraga saat cedera. Tunggulah sampai kamu sembuh dari cedera.</span><br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;" /><span style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 15px;">Olahraga memang memberikan manfaat besar untuk kesehatan tubuh. Namun pilihlah saat yang tepat untuk olahraga agar kamu bisa mendapatkan manfaatnya secara maksimal.</span></div>

Jangan berolahraga saat kamu mengalami 3 hal ini!

Tak diragukan lagi bahwa olahraga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. Tak hanya memberikan dampak bagi kesehat...

Kurma Ajwah yang menjadi favorit Rasulullah

0 Kesehatan 8:54:00 PM

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj91PQlEJuw5fLg2nNvaAFIiMQ4guNWVyGUfFuMCXuz4QKpJ5JEz_LzhvcVUdAWRRU1q44JdVsjGQ3xu5whiZJwPh7Y2Q0-ejny5fZN6JxtH3UmrkwflUcNNJegmzy8tsZ2XR_2DH9FSs-0/s1600/mengenal-kurma-ajwah-yang-menjadi-favorit-rasulullah.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj91PQlEJuw5fLg2nNvaAFIiMQ4guNWVyGUfFuMCXuz4QKpJ5JEz_LzhvcVUdAWRRU1q44JdVsjGQ3xu5whiZJwPh7Y2Q0-ejny5fZN6JxtH3UmrkwflUcNNJegmzy8tsZ2XR_2DH9FSs-0/s400/mengenal-kurma-ajwah-yang-menjadi-favorit-rasulullah.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="background: none 0px 0px repeat scroll rgb(255, 255, 255); border: 0px none; line-height: 25px; margin-bottom: 10px; outline: none 0px; padding: 0px 0px 10px; width: 630px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background: none 0px 0px repeat scroll rgb(255, 255, 255); border: 0px none; line-height: 25px; margin-bottom: 10px; outline: none 0px; padding: 0px 0px 10px; width: 630px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Buah kurma selalu menjadi favorit, terlebih di bulan Ramadan. Bahkan, Nabi Muhammad SAW menganjurkan untuk berbuka puasa dengan buah kurma sebelum melaksanakan shalat.</span></div>
<div style="background: none 0px 0px repeat scroll rgb(255, 255, 255); border: 0px none; line-height: 25px; margin-bottom: 10px; outline: none 0px; padding: 0px 0px 10px; width: 630px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Salah satu buah kurma yang tersohor ialah kurma Ajwah, dalam HR Bukhari dan Muslim disebutkan, Rasulullah pernah bersabda "Barangsiapa mengonsumsi tujuh butir kurma Ajwah pada pagi hari, maka pada hari itu ia tidak akan terkena racun maupun sihir"</span></div>
<div style="background: none 0px 0px repeat scroll rgb(255, 255, 255); border: 0px none; line-height: 25px; margin-bottom: 10px; outline: none 0px; padding: 0px 0px 10px; width: 630px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kurma ini juga disebutkan sebagai kurma nabi, mengingat, penamaannya merujuk pada anak dari sahabat Salman Alfarisi yang bernama Ajwah. Dirinya mewakafkan kebun kurmanya untuk perjuangan Islam.</span></div>
<div style="background: none 0px 0px repeat scroll rgb(255, 255, 255); border: 0px none; line-height: 25px; margin-bottom: 10px; outline: none 0px; padding: 0px 0px 10px; width: 630px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Buah kurma Ajwah memiliki penampilan berbeda dari kurma lainnya, bentuknya lebih kecil dengan warna hitam yang lebih mencolok. Daging buahnya pun lebih kering dan legit.</span></div>
<div style="background: none 0px 0px repeat scroll rgb(255, 255, 255); border: 0px none; line-height: 25px; margin-bottom: 10px; outline: none 0px; padding: 0px 0px 10px; width: 630px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Bagi masyarakat Indonesia, kurma Ajwah seperti buah tangan yang wajib dibawa bagi mereka yang baru saja pulang dari Tanah Suci.</span></div>
<div style="background: none 0px 0px repeat scroll rgb(255, 255, 255); border: 0px none; line-height: 25px; margin-bottom: 10px; outline: none 0px; padding: 0px 0px 10px; width: 630px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Dalam penelitian ilmiah sendiri, buah kurma kaya akan protein yang mencapai 1.8 hingga 2.0 persen. Selain itu, buah ini memiliki serat gula, vitamin A dan C, mineral zat besi, kalsium, sodium dan potasium.</span></div>
<div style="background: none 0px 0px repeat scroll rgb(255, 255, 255); border: 0px none; line-height: 25px; margin-bottom: 10px; outline: none 0px; padding: 0px 0px 10px; width: 630px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Dilansir Badan Kesehatan Dunia (WHO), kandungan gula di dalam buah kurma berbeda dengan buah lainnya. Karena, gula di dalam kurma tak perlu dipecahkan oleh enzim sebelum menjadi glukosa.</span></div>
<div style="background: none 0px 0px repeat scroll rgb(255, 255, 255); border: 0px none; line-height: 25px; margin-bottom: 10px; outline: none 0px; padding: 0px 0px 10px; width: 630px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kandungan di dalamnya juga terbebas dari resiko penyakit jantung dan diabetes, lantaran terdapat zat besi dan kalsium di dalam buah kurma.</span></div>
</div>

Kurma Ajwah yang menjadi favorit Rasulullah

Buah kurma selalu menjadi favorit, terlebih di bulan Ramadan. Bahkan, Nabi Muhammad SAW menganjurkan untuk berbuka puasa dengan buah...

4 Alasan sehat untuk memakan apel dengan kulitnya

0 Kesehatan 11:28:00 PM

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="background: none 0px 0px repeat scroll rgb(255, 255, 255); border: 0px none; line-height: 25px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwsSHNnxlepsWbcyJLJ3TzlpyF2gCjOsrwu66wx4jhawAslQ3OmHRUO0pRs0Eo9Tg8nImdM_9qCVWY7Cwviw9a_wOd0I_Ci_JXIPNbt5lFtWJxOYPAra7zKdA0DwokFEu-xzc2Vq-k6x7W/s1600/4-alasan-sehat-untuk-memakan-apel-dengan-kulitnya.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwsSHNnxlepsWbcyJLJ3TzlpyF2gCjOsrwu66wx4jhawAslQ3OmHRUO0pRs0Eo9Tg8nImdM_9qCVWY7Cwviw9a_wOd0I_Ci_JXIPNbt5lFtWJxOYPAra7zKdA0DwokFEu-xzc2Vq-k6x7W/s400/4-alasan-sehat-untuk-memakan-apel-dengan-kulitnya.jpg" width="400" /></a></b></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 25px;">Pernah mendengar ungkapan yang menyebutkan 'an apple a day keeps the doctor away?' Hal ini berarti jika kamu rajin mengonsumsi apel setidaknya sebuah per hari, maka kamu bisa terhindar dari beragam penyakit berbahaya. Alasannya karena apel menyediakan beragam nutrisi dan vitamin yang mampu menyehatkan tubuh. </span><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><span style="background-color: white; line-height: 25px;">Apel sendiri kaya akan vitamin C, vitamin E, dan serat yang membantu dalam mencegah penyakit jantung, mengobati diare, serta sembelit. Selain itu penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Agriculture and Food Chemistry mengatakan bahwa mengonsumsi apel beserta kulitnya sangat bermanfaat untuk mencegah kanker karena kulit apel tinggi akan quercetin dan antosianin, bahan alami pencegah kanker. Oleh karena itu para pakar kesehatan menyarankan agar kamu makan apel beserta dengan kulitnya.</span><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><span style="background-color: white; line-height: 25px;">Selain manfaat tersebut, berikut adalah khasiat sehat lainnya yang bisa kamu dapatkan dengan makan apel beserta kulitnya.</span><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><strong style="background: none 0px 0px repeat scroll rgb(255, 255, 255); border: 0px none; line-height: 25px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">Mengurangi peradangan dalam tubuh</strong><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><span style="background-color: white; line-height: 25px;">Kulit apel mengandung antioksidan seperti flavonoid yang memiliki sifat anti inflamasi di dalamnya sehingga bisa mengurangi peradangan dalam tubuh yang terkait dengan penyakit radang usus.</span><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><strong style="background: none 0px 0px repeat scroll rgb(255, 255, 255); border: 0px none; line-height: 25px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">Mencegah kerusakan sel</strong><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><span style="background-color: white; line-height: 25px;">Kandungan flavonoid dalam kulit apel mampu menetralisir radikal bebas yang mampu menyebabkan kerusakan sel. Kerusakan sel sendiri bisa memunculkan penuaan dini dalam tubuh.</span><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><strong style="background: none 0px 0px repeat scroll rgb(255, 255, 255); border: 0px none; line-height: 25px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">Melindungi jantung</strong><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><span style="background-color: white; line-height: 25px;">Tak hanya baik untuk mencegah kanker, kandungan quercetin dalam kulit apel dikenal sebagai zat yang mampu mencegah agregasi platelet yang akan membentuk gumpalan di arteri. Quercetin juga bermanfaat untuk melemaskan otot jantung sehingga bisa mencegah dari serangan jantung dan penyakit jantung lainnya.</span><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><span style="background-color: white; line-height: 25px;">Makan apel dengan kulitnya memang sehat. Namun sebelum mengonsumsinya, pastikan dahulu kamu sudah membersihkan kulit apel dengan benar sehingga bisa terbebas dari pestisida yang membahayakan kesehatan.</span></span></div>

4 Alasan sehat untuk memakan apel dengan kulitnya

Pernah mendengar ungkapan yang menyebutkan 'an apple a day keeps the doctor away?' Hal ini berarti jika kamu rajin mengonsumsi a...

Mana yang lebih sehat, air putih atau jus buah?

0 Kesehatan, Peristiwa, Sekitar Kita 11:24:00 PM

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8AJMjF-x4esmaDwarzKCHJoqEm1t_9-Nk38EcJ3JB_AcOBfQHToUoQYkmLWNzxdaDLEOBdfEridM9-4cbEJuLbJTm-JLuKS4UPqPIy7c2qT1X4bTjW7sdsKqZuc9l68kty-X0zCgiLmdx/s1600/mana-yang-lebih-sehat-air-putih-atau-jus-buah.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8AJMjF-x4esmaDwarzKCHJoqEm1t_9-Nk38EcJ3JB_AcOBfQHToUoQYkmLWNzxdaDLEOBdfEridM9-4cbEJuLbJTm-JLuKS4UPqPIy7c2qT1X4bTjW7sdsKqZuc9l68kty-X0zCgiLmdx/s400/mana-yang-lebih-sehat-air-putih-atau-jus-buah.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 25px;">Untuk menjaga kesehatan, banyak pakar kesehatan yang menyarankan agar Anda selalu memperhatikan makanan yang kamu konsumsi. Selain itu, kamu juga disarankan untuk selalu memenuhi kebutuhan cairan tubuh secara cukup dengan memperhatikan asupan air putih atau minuman sehat lainnya.</span><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><span style="background-color: white; line-height: 25px;">Demi memiliki tubuh yang sehat, selain minum air putih, kamu juga diminta untuk rajin minum jus buah. Sebab jus buah diperkaya nutrisi dan serat yang baik untuk kesehatan pencernaan.</span><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><span style="background-color: white; line-height: 25px;">Pertanyaannya, di antara jus buah dan air putih, mana yang lebih baik untuk kesehatan tubuhmu? Berikut adalah beberapa poin yang bisa kamu jadikan sebagai perbandingan.</span><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><strong style="background: none 0px 0px repeat scroll rgb(255, 255, 255); border: 0px none; line-height: 25px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">Kalori</strong><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><span style="background-color: white; line-height: 25px;">Air putih sama sekali tidak memiliki kalori di dalamnya. Sehingga kamu tak perlu khawatir apakah perutmu bertambah buncit atau badanmu jadi semakin gemuk jika kamu banyak minum air putih. Sedangkan jus buah mengandung banyak kalori di dalamnya. Oleh karena itu kamu disarankan untuk tidak menambahkan gula di dalam jus buah yang kamu buat.</span><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><strong style="background: none 0px 0px repeat scroll rgb(255, 255, 255); border: 0px none; line-height: 25px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">Kandungan gula</strong><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><span style="background-color: white; line-height: 25px;">Selain rendah kalori, air juga tidak mengandung gula di dalamnya. Sementara tak jarang kamu menemui orang yang minum jus buah mengalami lonjakan gula darah di dalam tubuhnya. Hal ini disebabkan karena buah mengandung gula alami di dalamnya. Sehingga lagi-lagi, sebaiknya kamu tak menambahkan gula di dalam jus buah.</span><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><strong style="background: none 0px 0px repeat scroll rgb(255, 255, 255); border: 0px none; line-height: 25px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">Kemampuan hidrasi tubuh</strong><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><span style="background-color: white; line-height: 25px;">Air putih mampu menghidrasi tubuh kamu dengan baik. Memang, jus buah yang mengandung air juga bisa menghidrasi tubuhmu. Namun, air putihlah yang lebih jitu dalam menangani urusan tersebut.</span><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><strong style="background: none 0px 0px repeat scroll rgb(255, 255, 255); border: 0px none; line-height: 25px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">Kemampuan membersihkan racun</strong><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><span style="background-color: white; line-height: 25px;">Kandungan serat dalam jus buah diketahui bermanfaat untuk membersihkan seluruh racun dalam tubuh terutama yang ada di dalam sistem pencernaan. Namun kamu juga harus ingat bahwa air putih juga memiliki kemampuan alami untuk melaksanakan tugas tersebut. Sehingga ada baiknya kamu rajin minum air putih, terutama air putih hangat agar manfaat sehat yang kamu dapatkan lebih maksimal.</span><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><strong style="background: none 0px 0px repeat scroll rgb(255, 255, 255); border: 0px none; line-height: 25px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">Biaya</strong><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><span style="background-color: white; line-height: 25px;">Saat kamu membuat jus buah, tentu biaya yang kamu keluarkan lebih dari air putih yang kamu minum. Belum lagi kamu juga sebaiknya memilih buah organik yang lebih mahal dibanding buah biasa untuk membuat jus buahmu lebih sehat.</span><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><strong style="background: none 0px 0px repeat scroll rgb(255, 255, 255); border: 0px none; line-height: 25px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">Tingkat kepraktisan</strong><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><span style="background-color: white; line-height: 25px;">Terakhir, saat kamu minum air putih, maka kamu bisa langsung menuangkannya di gelas dan meminumnya. Namun jika kamu ingin minum jus buah, maka kamu harus mengupas buahnya terlebih dahulu. Kemudian memotong buahnya dan membuatnya jadi jus.</span><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><br style="background-color: white; line-height: 25px;" /><span style="background-color: white; line-height: 25px;">Well, itulah beberapa poin yang bisa kamu simpulkan atas kelebihan jus buah dan air putih. Dua minuman tersebut memang sehat. Namun saat mengonsumsi jus buah kamu harus memperhatikan kandungan di dalamnya agar tubuhmu senantiasa sehat.</span></span></div>

Mana yang lebih sehat, air putih atau jus buah?

Untuk menjaga kesehatan, banyak pakar kesehatan yang menyarankan agar Anda selalu memperhatikan makanan yang kamu konsumsi. Selain itu, k...

Masih Nggak Bisa Nabung? Habis Baca Ini Niscaya Kamu Bakal Bisa Deh!

0 Peristiwa, Sekitar Kita 11:14:00 PM

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i>"Kalau masih nggak bisa juga, berarti kamunya yang
nggak niat!"</i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibDlNxsuZbHujpIPrD40Uw2iesyoLU2NP51TDnVf4GV3OAPFwRbHy7Qch_ULlDSP7sddnkbKExRahyOElsk7i2DzKD9zpudV7DWXmWJX4zAFtMurhOwBYRSUiT4ZedNQIXtJZI443AG-a6/s1600/1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="197" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibDlNxsuZbHujpIPrD40Uw2iesyoLU2NP51TDnVf4GV3OAPFwRbHy7Qch_ULlDSP7sddnkbKExRahyOElsk7i2DzKD9zpudV7DWXmWJX4zAFtMurhOwBYRSUiT4ZedNQIXtJZI443AG-a6/s400/1.png" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i>Bukan gajimu yang membuatmu kaya, melainkan bagaimana kamu
menggunakan uang tersebut.</i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCoUrkAsLqfgyT7ZH_iAC5ZpRM0k2hvDPR_Y4Kir9sc9uOvqZBvl9rrtih7Ypxer0YpJQliTXbQ2UJbQ_Ek2bE_1wouiPFtEehAZQchTedypcMV312_tcUxc5EEYt8DxmZqu8NaCS4scCD/s1600/2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCoUrkAsLqfgyT7ZH_iAC5ZpRM0k2hvDPR_Y4Kir9sc9uOvqZBvl9rrtih7Ypxer0YpJQliTXbQ2UJbQ_Ek2bE_1wouiPFtEehAZQchTedypcMV312_tcUxc5EEYt8DxmZqu8NaCS4scCD/s400/2.png" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i>Jika kamu membeli barang yang tidak kamu butuhkan, lambat
laun kamu harus menjual barang yang kamu butuhkan.</i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcv2eNbuj8Z-dhad0xts2hY_p4nWmRz07Mv9iS58UqK_XWUCQ6cZQ9IMQEpbfoQM7QHSiS0GyT0urU5NgLd_rQzMbkH-rIolBZ7WrgCcBmPPYIhVd9nQ_JQWHQ9cwzHgUxSXht-lGWhsb-/s1600/3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcv2eNbuj8Z-dhad0xts2hY_p4nWmRz07Mv9iS58UqK_XWUCQ6cZQ9IMQEpbfoQM7QHSiS0GyT0urU5NgLd_rQzMbkH-rIolBZ7WrgCcBmPPYIhVd9nQ_JQWHQ9cwzHgUxSXht-lGWhsb-/s400/3.png" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i>angan menabung dari uang yang tersisa, namun gunakan uang
yang tersisa setelah menabung.</i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3jhAIBHXUZMjqTrbql4rjK5rxOOyWzlNxQLohDlW2Ukz-F-Q8RyH_Qg6aOpQq1ZvpaOiZvVGacxaWXiOvg9neFUPYZgBwDwMy0_7nWKt8TW3AZ6moFiRvRlTCe8szt7zyIy1hyphenhyphenLwq59vL/s1600/4.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3jhAIBHXUZMjqTrbql4rjK5rxOOyWzlNxQLohDlW2Ukz-F-Q8RyH_Qg6aOpQq1ZvpaOiZvVGacxaWXiOvg9neFUPYZgBwDwMy0_7nWKt8TW3AZ6moFiRvRlTCe8szt7zyIy1hyphenhyphenLwq59vL/s400/4.png" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i>Keuangan pribadi itu 80 persen tingkah laku dan hanya 20
persen pengetahuan.</i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtdde_UscF7GbYUPrpgvFdTtIl9H8yQuiepK3bqL3j7r3RaXC5NR2t-FqWBoLcNSJa1haOf0KZloxZJrdUsqnQCPSTADjXygta2GL0NENVv_Vj4dqhwq2Bf7iA43cuANMfsqPJvdLuoJ2u/s1600/5.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="197" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtdde_UscF7GbYUPrpgvFdTtIl9H8yQuiepK3bqL3j7r3RaXC5NR2t-FqWBoLcNSJa1haOf0KZloxZJrdUsqnQCPSTADjXygta2GL0NENVv_Vj4dqhwq2Bf7iA43cuANMfsqPJvdLuoJ2u/s400/5.png" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i>Bersyukurlah atas apa yang kamu miliki dan tanpa kamu sadari
kamu memiliki lebih banyak. Jika kamu berkonsentrasi pada apa yang tidak kamu
punya, kamu tidak akan pernah merasa cukup.</i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHQQN5I773dK8nVCELbLIf_UDvTXD6XbD3cOFbgQsyyCFUgtrHKxsblME8MJdWRuMfw48Wdd1ybpu5FOjHWSMdcSfqfF4rQf12VKtQg8GDVKeHbM8iebBD-ANvwjh3DgQC8xncSTW9LRpf/s1600/6.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="197" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHQQN5I773dK8nVCELbLIf_UDvTXD6XbD3cOFbgQsyyCFUgtrHKxsblME8MJdWRuMfw48Wdd1ybpu5FOjHWSMdcSfqfF4rQf12VKtQg8GDVKeHbM8iebBD-ANvwjh3DgQC8xncSTW9LRpf/s400/6.png" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i>Cara paling aman untuk menggandakan uangmu adalah melipat
dan memasukkannya kembali ke kantongmu.</i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTUpeW7vhRPaaBHKBnaCza9zA_5Vt2FklpJbl6NlyWNyU0fLxphhU9td_HzT2g6Lvgzi0tuUnmeWFNcEHYjAmC6OObltdqkw8AAkD9EtJ7hWo2AJAoVbi8lvMOezv8-jW5ZsQp-6A9L3Ok/s1600/7.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTUpeW7vhRPaaBHKBnaCza9zA_5Vt2FklpJbl6NlyWNyU0fLxphhU9td_HzT2g6Lvgzi0tuUnmeWFNcEHYjAmC6OObltdqkw8AAkD9EtJ7hWo2AJAoVbi8lvMOezv8-jW5ZsQp-6A9L3Ok/s400/7.png" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><i>Banyak orang yang menghabiskan uang yang bahkan belum mereka
dapat, untuk membeli barang yang mereka tidak suka dan untuk mengesankan orang
yang mereka tidak suka.</i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pesan-pesan mereka begitu bagus dan pastinya didasari oleh
pengalaman pribadi mereka. Namun, semua itu akan mubazir jika tidak kamu
praktekkan. Yuk, sama-sama kelola uang dengan lebih baik lagi!</span></div>
</div>

Masih Nggak Bisa Nabung? Habis Baca Ini Niscaya Kamu Bakal Bisa Deh!

"Kalau masih nggak bisa juga, berarti kamunya yang nggak niat!" Bukan gajimu yang membuatmu kaya, melainkan bagaimana ka...

Suka Makan Telur Bebek, Ini Khasiat Dahsyatnya

0 Kesehatan, Sekitar Kita 7:03:00 PM

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijz_EWnhaFRDZd2LVc6yQeHCx649YjOu-tUbtKDQGPe0dhr27A9h0X1ICxP6lP_ZD1or302KPZGbKBsc8UjHDkUjU0-mTixPxZGhgzATo65252pYNfUJAkl5DIKJLcx74YUlrAJ4wkhG5N/s1600/fvmcJFR-telur-bebekjpg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="230" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijz_EWnhaFRDZd2LVc6yQeHCx649YjOu-tUbtKDQGPe0dhr27A9h0X1ICxP6lP_ZD1or302KPZGbKBsc8UjHDkUjU0-mTixPxZGhgzATo65252pYNfUJAkl5DIKJLcx74YUlrAJ4wkhG5N/s400/fvmcJFR-telur-bebekjpg.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Bebek pada umumnya di tanah diternak untuk diambil daging serta
telurnya, serta kita cukup kenal dengan telur bebek asin.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Seekor bebek betina yang dewasa bisa menghasilkan telur setiap
hari hingga dalam satu tahun.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Bayangkan saja bila Anda mempunyai 5 bebek saja di halaman
rumah, jadi mungkin saja Anda tak perlu lagi beli telur ayam yang harganya
makin mahal serta selain itu faedah telur bebek yang dapat mengalahkan obat
dokter serta kosmetik.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Sepintas Perihal Faedah Telur Bebek<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Sebagian besar orang menyebutkan telur bebek itu lebih lezat
dibanding dengan telur ayam, serta selain itu banyak faedah telur bebek untuk
keperluan sehari-hari.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Telur bebek lebih besar kira-kira 30 persen dibanding dengan
ayam horn. Jadi, saat Anda memasak 2 telur bebek itu sama dengan memasak 3
telur ayam, cukup efektif bukan?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Telur bebek dapat juga dibuat beragam resep masakan yang
mengundang selera, seumpama telur urak-arik, telur mata sapi, telur rebus serta
yang lain.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Telur bebek memiliki kandungan air yang sedikit dibanding dengan
telur ayam, tetapi telur bebek itu lebih banyak lemaknya serta mempunyai kulit
yang tampak putih serta lebih keras.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Faedah Telur Bebek untuk Kesehatan Serta Kecantikan<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Para pakar gizi mengatakan bahwa telur bebek semakin banyak
memiliki kandungan nutrisi dibanding telur ayam, yakni lebih kaya vitamin B12,
A serta D.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Kandungan Omega-3 dalam telur bebek juga lebih baik dibanding
dengan telur ayam lantaran mereka memiliki makanan yang lebih terbangun.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Benar adanya jika kuning telur bebek lebih berkolesterol
dibanding dengan kuning telur ayam, walau demikian hal semacam itu dapat
ditutupi dengan nutrisi yang disebut tadi.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Selain itu, telur bebek juga rendah karbohidrat, proteinnya
tinggi tetapi kandungan vitamin C pada telur bebek sangatlah minim.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Dan diketahui bahwa lebih sedikit orang yang alergi pada telur
bebek dibanding dengan orang yang alergi pada telur bebek.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Faedah Telur Bebek yang Diklaim dapat Menaklukkan Obat Dokter
serta Beragam Merk Kosmetik Pabrik<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">1. Mata Lebih Sehat<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Telur bebek dengan kandungan tinggi vitamin A bisa melindungi
kesehatan mata kita. Mata yang terpenuhi vitamin A bakal berwarna lebih hitam
serta putih dan bening.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Bila mata kurang vitamia A bakal terlihat keruh, 1 telur bebek
mengandung 472 IU yang dirasa sangat cukup untuk kebutuhan nutrisi mata.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">  <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">2. Mencegah Radikal Bebas dan Meningkatkan Kekebalan Tubuh<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Faedah telur bebek untuk kesehatan adalah bisa mencegah serangan
radikal bebas, lantaran telur bebek memiliki kandungan anti-oksidan serta zat
ini tingkatkan sistem imun badan Anda.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">3. Melindungi Metabolisme Tubuh, Sistem Pencernaan serta
Menyehatkan Kulit<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Vitamin E terdapat dalam telur bebek diakui bakal meningkatkan
sistem pencernaan sekaligus menstabilkan metabolisme badan.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Seputar 0, 9 miligram vitamin E ada pada 1 telur bebek. Vitamin
E dalam telur bebek juga menyehatkan kulit kita.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">4. Mencerahkan Wajah<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Putih telur bebek bisa dipakai juga sebagai masker alami untuk
wajah ladies. Kandungan putih telur bebek bakal mengangkat sel kulit mati serta
bakal berlangsung pergantian kulit muka hingga akan tampak lebih fresh serta
cerah.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">5. Menyembuhkan Jerawat<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Faedah putih telur bebek untuk kosmetik yaitu dapat dipakai juga
sebagai masker muka yang bakal menghilangkan jerawat.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Flek atau noda hitam sebagai faktor pemicu paling utama komedo.
Anda dapat memberikan perasan air lemon hingga faedah telur bebek lebih
bermanfaat lagi. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 21.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "Helvetica","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">semoga bermanfaat,  sebarkanlah....<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</div>

Suka Makan Telur Bebek, Ini Khasiat Dahsyatnya

Bebek pada umumnya di tanah diternak untuk diambil daging serta telurnya, serta kita cukup kenal dengan telur bebek asin. Seekor beb...