Banyak faktor dan penyebab membuat bau mulut tak sedap, meski Anda tidak mengonsumsi bawang atau makanan lain yang bisa menyebabkan bau mulut. Jika Anda sudah terjebak dalam masalah ini maka akan timbul rasa kurang percaya diri saat Anda berbicara sama orang lain ataupun saat kencan.
Jika sudah demikian, maka rasa kurang nyaman saat berbicara sama orang lainpun bisa menimbulkan hal-hal negatif atau perasaan tidak enak terhadap lawan bicara. Apalagi Anda tidak membawa permen karet untuk mengatasi masalah ini.Sebenarnya untuk menghilangkan bau mulut bukanlah hal yang sulit, Anda hanya perlu memahami penyebab yang menjadi tersangka di balik munculnya bau mulut yang bisa membuat rasa percaya diri Anda anjlok pada level terendahnya ini.Dikemukakan salah seorang profesor kesehatan di Universitas Columbia yang bernama Sunil Wadhwa menjelaskan, bahwa sebagian besar dari kita seringkali lupa untuk membersihkan bakteri-bakteri yang menempel di lidah dan gusi saat menggosok gigi. Bakteri-bakteri yang masih menempel di gusi dan lidah inilah yang kadang menjadi penyebab dari terjadinya bau mulut.Sebenarnya untuk menghindari bakteri-bakteri ini tentu perlu Anda lakukan adalah membersihkan seluruh bagian mulut saat menggosok gigi. Tapi, jika Anda sudah melakukan pembersihan yang menyeluruh bau mulut tetap saja menghantui Anda, berikut ini adalah beberapa solusi untuk mengatasinya.Air adalah salah satu menghilangkan bau mulut, alasannya adalah karena jika mulut kering maka akan membuat gas berbau tidak sedap dalam mulut keluar. Jadi untuk menghindari bau mulut tak sedap, pastikan mulut Anda tetap terhidrasi dengan minum banyak air.Wortel dan seledri adalah salah satu sayuran berair seperti wortel dan seledri memiliki fungsi sebagai pengganti sikat gigi yang dapat membersihkan mulut dari sisa-sisa makanan yang menjadi penyebab bau mulut. Jika Anda mengalami masalah dengan bau mulut dan tak ada permen karet di saku baju Anda, tapi Anda melihat wortel atau seledri dalam jangkauan Anda, use them instead.Untuk mengatasi agar tidak berkembangnya bakteri bau mulut, Anda bisa mencoba dengan teh. Dari hasil riset peneliti menemukan bahwa senyawa kimia polipenol dapat menghambat berkembangnya bau mulut, maka dari itu cobalah konsumsi teh setiap hari agar bisa menghindari bau mulut ya.Salah satu buah-buahan yang mengandung polipenol teroksidasi adalah apel. Jadi Anda bisa makan dulu apel sebelum Anda menuju ruangan rapat atau sebelum Anda pergi menemui pacar Anda untuk kencan bukanlah ide yang buruk.Jadi solusinya saat mudah dan Anda bisa menghindari masalah bau mulut dengan cepat saat Anda kehabisan permen kan? Dan jika tips ini bermanfaat silakan dibagikan ya ke sosial media Anda untuk menekan tombol share bawah ini, terima kasih.
Post a Comment