Manfaat Buah Pisang

Manfaat Buah Pisang itu sangatlah banyak.  Apa yang anda pikirkan saat melihat sebuah  pisang ? Tentunya anda berpikir bisa dimakan bukan. Karbohidrat yang terkandung dalam buah pisang sangatlah besar, karena itu Manfaat Buah Pisang sangatlah besar bagi kesehatan tubuh kita. Sering sekali kita menemukan seorang ibu yang menyuapi bayinya yang masih sangat belia dengan pisang. Kenapa hal itu terjadi? Itu karena pisang sangatlah mudah untuk dicerna, apalagi Khasiat Buah Pisang yang sangat berguna bagi tubuh manusia. Bagi anda yang masih belum mengetahui apa saja Khasiat Buah Pisang yang kaya akan karbohidrat ini, mari kita simak bersama sama berikut ini.

berikut ini ada beberapa Manfaat dan khasiat Buah Pisang yang sangat bermanfaat untuk kita ketahui

• Pisang dapat mengurangi pembengkakan, melindungi dari resiko diabetes tipe II, membantu untuk menurunkan berat badan, memperkuat sistem saraf, dan membantu produksi sel darah putih. Semua dikarenakan tingginya kadar vitamin B.
• Pisang dapat memperkuat darah dan meredakan anemia. 
• Makan dua buah pisang sebelum latihan bermanfaat untuk menambah energi dan mempertahankan gula darah.
• Pisang di antara waktu makan membantu menstabilkan gula darah dan mengurangi rasa mual dari . 
• Pisang kaya akan antioksidan yang bermanfaat untuk melindungi tubuh dari serangan radikal bebas dan penyakit kronis. 
• Pisang membantu mencegah kanker ginjal, melindungi mata terhadap degenerasi makula dan membangun tulang yang kuat dengan meningkatkan penyerapan kalsium. 
• Pisang membuat Anda lebih cerdas dan lebih waspada. 
• kulit pisang juga bermanfaat untuk mengatasi gigitan serangga atau gatal-gatal. Caranya, gosokkan bagian dalam kulit pisang pada kulit tubuh anda yang gatal atau terkena iritasi. Gunakan cara yang sama untuk menghilangkan kutil yang ada pada kulit anda.
• Pisang merupakan satu satunya buah yang dapat dikonsumsi tanpa menyebabkan bahaya sampingan. Pisang dapat bermanfaat  untuk meringankan sakit maag dengan melapisi bagian dalam perut kita terhadap asam korosif.
• Pisang juga memproduksi enzim pencernaan untuk membantu dalam menyerap nutrisi, sembelit, Serat tinggi dalam pisang dapat membantu menormalkan motilitas usus. 

Itu adalah beberapa Manfaat Buah Pisang yang dapat kami informasikan untuk anda yang sangat terampil dalam menjaga kesehatan tubuh.